المهم ان هذا الدايت ممنوع ان يكرر قبل مرور 6 اشهر على اعتماده و يجب اعتماد 1200 سعرة حرارية يعد القيام به لعدم استرجاع الوزن المفقود.
البرنامج الغذائي للدايت
اليوم الاول
برتقال فقط بمقدر برتقالتين كل 2 ساعة
اليوم الثاني
جزر وكوسة طول اليوم
اليوم الثالث
موز اقصى كمية هي 10 موزات
اليوم الرابع
21 حبة تمر و 3 اكواب حليب
اليوم الخامس
خضار طيلة اليوم
تعليمات اجبارية
شرب 3 لتر ماء
عدم استعمال الملح و السكر
الراحة التامة فترة 5 ايام
